ご訪問ありがとうございます。Kohyuzuです。 「春眠、暁を覚えず…」と申しますが、とかく眠くてたまらない。頭がモヤモヤする。そうして、つい食べ過ぎてしまう。いろいろな【過剰】が、日常に負のスパイラルをもたらしていると、感じた私。〈よし！スッキリ…